モデルのボディメイク~背中のラインを作る~


モデルの仕事をしていると背中のラインが強調される衣装を着る機会も考えられます。
美しい背中のラインをキープするためにはどのような努力が必要になるのか確認しておきましょう。

まず大切なことは姿勢をまっすぐにして猫背にならないように意識することです。
ファッションショーに出演する場合は特に猫背になっていることはあり得ない話です。
日常的に背筋をしっかり伸ばしていることを考えてください。

背中に余分なお肉が付かないようにするには、やはり運動が大切です。
ヨガやピラティスには背中のラインを美しくするために適した動きがあるので効果的です。
背中のラインを美しくするだけでなく血行を良くする効果も期待できますので全身の美しさを手に入れることも期待できます。
元々あまり姿勢が良くなかったという方もヨガやピラティスを実践したことで次第に改善されていたという例もありますので、積極的に実践していただきたいと思います。

自分で努力することも大切ですが、プロのエステティシャンの力を借りるという方法もあります。
エステサロンに通いエステティシャンによるプロのハンドマッサージや専用の機械を駆使することで効率良く綺麗なラインの背中を手に入れることができます。
ただ一回の施術で効果が持続するものではないので、複数回通う必要があると思ってください。
維持するためにも自分で努力しなければいけないことがありますので、その都度プロのエステティシャンに相談しながら適切な指導を受けるようにしましょう。