モデルのウォーキングコラム1~基本的な姿勢の作り方~


基本的な姿勢の作り方

モデルにとって、ウォーキングは非常に大切です。

普段からの意識が非常に大切であり、少しの意識を加えることによって

女性らしく、美しい雰囲気となります。

モデルにとってはその「雰囲気」が非常に重要なのです。

そんなウォーキングの一番大切な姿勢についてお話したいと思います。

モデルウォーキングの基本の姿勢の作り方は自宅でも簡単に練習できます。

まず、壁に背を向け、肩甲骨、臀部、踵をつき立ちます。

その時、腰が反らないように気を付けてください。

にぎりこぶしが入るくらい腰が反っているのはNG。手のひらが入るくらいがベストです。

そして腹筋に力を入れ、手のひら分の隙間をキープします。

モデルになるには、その姿勢を体が自然に覚えるまで、まずは1日5分を目安に

毎日自宅で練習しましょう。

是非、実践してみてくださいね。

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